구분 | 요인 | 측정 항목 | 측정 가이드 | |
---|---|---|---|---|
체격 | 신체조성 | 신장(cm) |
|
|
체중(kg) |
|
|||
BMI(kg/㎡) |
|
구분 | 요인 | 측정 항목 | 측정 가이드 | |
---|---|---|---|---|
건강체력 | 근력 | 상대악력(%) |
|
|
근지구력 | 윗몸말아올리기(회) |
|
||
심폐지구력 | 왕복오래달리기(10m)(회) |
|
||
유연성 | 앉아윗몸앞으로굽히기(cm) |
|
구분 | 요인 | 측정 항목 | 측정 가이드 | |
---|---|---|---|---|
운동체력 | 민첩성 | 5m 4회 왕복달리기(초) |
|
|
순발력 | 제자리 멀리뛰기(cm) |
|
||
협응력 | 3×3 버튼누르기(초) |
|