국민체력100 "온라인 건강 컨설팅" 서비스는 바쁜 현대인의 건강 관리를 위해
국민체육진흥공단에서 제공하는 체력관리 서비스 입니다.
참여자의 자가체력측정* 결과와 상담 내용을 토대로
해당 분야 운동처방사의 맞춤형 운동컨설팅을 제공해 드리며 참여 절차는 아래와 같습니다.
온라인건강컨설팅
(회원가입 필요)
자가측정사전문답
(PAR-Q, IPAC 등)
자가체력측정
상담분야지정
(담당자 지정)
맞춤형
운동상담
국민체력100 체력인증센터에 방문하여 체력측정을 받기 힘든 경우,
자가체력측정을 통해 결과값을 등록하면 국가공인 건강운동관리사에게 맞춤형 운동상담 및 운동영상을 제공받을 수 있습니다.
성인(만19세 ~ 만64세), 어르신(만65세 이상)
사전신체상태, 운동동기, 신체활동, 노쇠 관련 설문지를 작성합니다.
자가체력측정 항목 및 가이드를 확인 후 체력을 측정하고, 측정 결과를 등록합니다.
마이페이지에서 체력평가 결과를 확인하고, 추천 운동 처방전을 조회하실 수 있습니다.
온라인 운동상담을 신청하시면 보다 자세한 운동 가이드를 안내 받으실 수 있습니다.