HOME > 국민체력100 > 체력측정 이용안내
구분 | 요인 | 측정항목 |
---|---|---|
체격 | 신체조성 | 신체질량지수 (신장, 체중) ![]() |
체지방률(%body fat, BIA 활용) ![]() |
||
체력 | 심폐지구력 | 20m 왕복오래달리기
![]() ![]() |
근력 | 상대악력 ![]() |
|
근지구력 | 윗몸말아올리기
![]() ![]() |
|
반복점프 ![]() |
||
유연성 | 앉아윗몸앞으로굽히기 ![]() |
|
민첩성 | 일리노이 민첩성 검사 ![]() |
|
순발력 | 체공시간 검사 ![]() |
|
협응력 | 눈-손 협응력 검사 ![]() |
구분 | 요인 | 측정항목 | |
---|---|---|---|
체격 | 신장 | 신장(cm) | |
체중 | 체중 (kg) | ||
체질량지수 | 신체 질량 지수 (BMI) ![]() |
||
신체구성 | 체지방율(%) ![]() |
||
체력 | 건강관련 체력 |
근력 | 상대악력 ![]() |
근지구력 | 교차윗몸일으키기 ![]() |
||
윗몸말아올리기 ![]() |
|||
심폐지구력 | 왕복오래달리기
![]() ![]() |
||
유연성 | 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 (cm) ![]() |
||
민첩성 | 왕복달리기 ![]() |
||
순발력 | 제자리멀리뛰기 ![]() |