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체력증진교실
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    (대면) 2026년 국민체력100 체력증진교실 3기(15시_ 건강 및 체력 향상을 위한 복합운동)
    프로그램 신청 썸네일

    신청기간 : 2026.06.10~2026.08.14

    프로그램 정보 표: 센터, 운영방법, 운영기간, 시간, 대상, 요일, 모집인원, 강사, 분류, 체력요인 항목을 포함한 표
    체력인증센터 전남광주 무안 운영방법 대면
    운영기간 2026.06.15~2026.08.14 시간 15:00~16:00
    대상 성인,어르신 요일 매주 월,수,목,금
    모집인원 50명 강사 위**, 이**
    체력요인 근력,근지구력,심폐지구력,유연성,민첩성,순발력,협응력 문의 061-450-2387
    ※

    신청하기 버튼 클릭 불가 시, 페이지 새로고침을 해주세요. (신청기간 당일 오전 9시부터 신청가능)

    프로그램 안내

    월, 수, 금/ 소도구 이용 운동프로그램

    목/ 근력 및 웨이트 트레이닝 운동 프로그램

    준비사항

    운동복, 운동화, 물통

    첨부파일
    대면체력증진교실 운영프로그램 서식(무안).hwp