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  • 체력측정 신청방법
  • 체력인증검사 절차
  • 체력측정 항목

체력인증 대상자는 청소년기(만13세~18세), 성인기(만 19세 ~ 64세), 어르신(65세 이상) 이며 별도의 가입비나 검사비용은 없습니다. 그러나 체력인증을 받기 위해서는 본 사이트의 회원으로 가입을 해야 하며, 체력측정 신청 전 먼저 문진 검사(PAR-Q)를 통해 체력검사 가능 대상자를 판별해야 합니다. 문진 검사를 통해 체력측정 미 대상자에 속할 경우 담당의사의 소견서 지참 시 체력검사에 응할 수 있습니다.

※ 체력측정당일 혈압기 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 체력측정이 제한될 수 있습니다.

체력인증 검사안내

온라인 회원 가입 문진검사 체력측정 신청 체력인증센터 방문 체력측정 체력측정 분석 운동처방 인증서발급

문진검사의 결과가 체력측정이 불가하신 분은 의사 소견서를 지참하신 후 방문하시면 운동처방사와 상담 후, 측정을 진행할 수 있습니다.

체력인증 검사를 받기 전 신체적 준비상태와 위험요인을 파악하기 위하여 PAR-Q검사를 실시합니다.

온라인 접수 또는 전화예약, 방문등으로 체력측정 신청을 할 수 있습니다.

체력측정을 신청한 가까운 체력인증센터를 방문합니다.
(현재 4개의 체력인증 시범센터가 운영되고 있습니다)

건강체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 신체조성)과
운동체력(민첩성, 순발력) 총7가지 체력항목 측정을 실시합니다.

현재 나의 체력수준을 5단계의 성인체력인증 단계에 맞춰 분석합니다.

나의 건강과 체력수준을 고려한 맞춤형 운동처방을 제공합니다.

체력측정 결과가 인증기준에 도달한 사람에게는 공인된 체력인증서를 제공합니다.