국민체력100으로 100세까지건강하게

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제목 군산체력인증센터 개소식 조회수 240
등록일 2019-06-11
첨부파일

국민체력100 군산체력인증센터가 새롭게 개소하였습니다.


일시 : 2019년 6월 11일 화요일


장소 : 군산시 월명종합경기장 내 군산체력인증센터 1층


국민체력100이란 우리나라 국민의 신체활동과 체육활동을 장려하여 건강을 증진시키고자 2012년부터


시범사업을 거쳐 2019년 현재 전국 51개의 체력인증센터가 운영되고 있습니다.


군산체력인증센터는 올해 신규센터로 선정되었으며, 선정계기로는 지자체의 의지, 시설, 접근성 등을 고려하여


최종선정되었습니다.


체력검사항목으로는 건강체력과 운동체력으로 구분하고 있으며,


건강체력항목으로는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성으로 구성되고 있으며


운동체력항목으로는 순발력, 민첩성, 평형성, 협응성으로 구성됩니다.


체력검사이후 개인별로 체력관리가 이루어지고있으며 운동전문가의 운동상담과 운동처방을 받을 수 있습니다.


또한, 체력검사 후 체력관리가 필요한 분에게는 8주간의 체력증진교실이 제공되고 있으니


시민여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.