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제목 [성동체력인증센터] 유튜브_<3ZERO> 조회수 47
등록일 2021-04-06
첨부파일

안녕하세요. 성동체력인증센터 입니다.



성동체력인증센터에서 준비한 유튜브 2분기 컨텐츠는 <3ZERO > 입니다.


*3ZERO 는 층간소음zero, 운동도구zero, 스트레스zero 라는 뜻으로,

  집에서 아무 걱정 없이 쉽게 따라할 수 있는 운동 컨텐츠입니다.


4회차로 구성되어 있으며, 매주 월요일에 업로드 될 예정입니다.


1회차는 '물병을 이용한 저강도 근력운동'입니다.


4주 동안 같이 열심히 운동 따라해주세요!!



https://youtu.be/69ekiTbn1C0


문의 - 02) 2286. 7190