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제목 [성동체력인증센터] 유튜브 업로드_탄력밴드 근력운동 조회수 28
등록일 2020-11-19
첨부파일

안녕하세요. 성동체력인증센터입니다!



성동체력인증센터 유튜브 계정에 새로운 영상이 업로드 되었습니다!


성동체력인증센터 선생님들이 각각 운동 종류를 설정해 순차적으로 촬영하여 업로드 중인데요,


마지막 주자인 '체력측정사 김한솔 선생님'께서 탄력밴드를 이용한 근력운동을 알려주셨습니다



성동체력인증센터의 온라인 운동교실에 참여하신 분들은 탄력밴드를 하나씩 받으셨을 텐데요,


집에 밴드가 있으신 분들은 영상을 보면서 잘 따라해주시길 바랍니다!!


(밴드가 없어도 맨몸으로도 가능하니 잘 따라해주세요^^)



 https://www.youtube.com/watch?v=Z9R2ovL7hkw   - 탄력밴드 근력운동





문의 - 02) 2286. 7190